Presence

Спете по-добре, облекчете стреса и намерете цел с Presence - вашето пълно ръководство за благополучие. Направете следващата стъпка по пътя си с доказани практики за интегрирана и холистична грижа за себе си.

В продължение на 20 години ние даваме възможност на милиони хора да балансират телата си, да съживят умовете си и да активират духа си.

Сега, за първи път, можете лесно да получите достъп до нашите експертни знания в едно лесно за използване приложение. Независимо дали сте нов в медитацията и вниманието, или сте напреднал практикуващ, намерете спокойствието си по пътя, който ви подхожда.

Отпуснете се с нашите най-добри медитации, инструменти за самообслужване, съвети и практики за вашето благополучие, базирани на нашата уникална мъдрост и научни изследвания. С обширна библиотека от знания за вашия ум, тяло и дух, плюс нови медитации, предлагани ежедневно, Presence е специално проектиран да ви помогне да откриете най-доброто от вас.

Преобразете вашето здраве и благополучие чрез:

* Да се ​​научим да медитираме

* Намиране на незабавно облекчение от ежедневните стресови фактори

* Откриване на вашето уникално вас - ум, тяло и дух

* Навлизане по-дълбоко в пътуването ви към себеоткриване, цел и радост

Разкрийте набор от популярни теми, включително:

* По-добър сън

* Облекчаване на стреса и тревожността

* Мир и спокойствие

* Увереност, цел и успех

* Здраве, тегло и повишена енергия

* Връзки и връзки

* Творчество и съзнание

* Личностно и духовно израстване

Пълното ръководство на Presence за ума, тялото и духа идва с:

* Над 500 медитации и практики, представляващи нашите най-добри инструменти

* Разнообразие от експерти по благосъстоянието, които да насочват вашия опит, като д-р Дийпак Чопра

* 5, 10, 20 и 30-минутни сесии, които да отговарят на вашите нужди, където и да сте

* Нашите най-популярни предизвикателства за благополучие, включително нашите програми за 21 дни и Пътуване към благополучието

* Тест за откриване на вашия уникален тип ум-тяло и получаване на персонализирано съдържание, предназначено за вас

* Препоръчителни ежедневни сесии за изграждане на вашата практика

* Месечни нови програми и колекции

* Персонализирано проследяване, за да ви помогне да останете мотивирани и да видите напредъка си

Вярваме, че всеки има право на здравословен и щастлив живот. Изтеглете Presence и подобрете пътуването си към интегрирано благополучие.

Достъп до вашия наръчник за благополучие безплатно с селекция от нашите подписващи програми или отключете пълната гама съдържание на Presence за $69,99 годишно със 7-дневен безплатен пробен период, това е само $0,19 на ден.

Присъствието запазва сесиите ви за медитация във вашето приложение Apple Health.

Прочетете правилата и условията тук:

https://presence.app/terms-of-use

Прочетете политиката за поверителност тук:

https://presence.app/privacy-notice